マンナンヒカリ 大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]
¥3,199
残り1点
International shipping available
商品紹介
こんにゃく生まれなのに、見た目も香りも食感もまるで白米のような炊きあがり。
マンナンヒカリはお米と混ぜて炊くだけで
糖質・カロリー30%カット※。食物繊維が1膳(150g)で5.3g!
がとれるんです! だから食べる量はそのまま。
炊いた後、冷凍保存しても電子レンジ加熱でおいしく召し上がれます。
お米と混ぜて炊くだけ! 毎日のごはんで無理なく糖質・カロリーコントロール
※糖質・カロリー30%カット:炊きあがり2合の場合 お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「 日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし、精白米)参照
原材料・成分
でんぷん(国内製造)、食物繊維(ポリデキストロース、セルロース)、オリゴ糖、こんにゃく粉、デキストリン/加工デンプン、グルコン酸Ca、増粘剤(アルギン酸Na)、調味料(有機酸)
■管理栄養士さんの声
・ボリュームを減らすと間食などをしてしまうので、
我慢せずに食べる量を変えずに済む
点が良いと思います。
・
毎日の食生活に取り入れやすい
と思います。
手間なく制限できる
ので、おかずの選びの幅も広がるのではないでしょうか。
※1 全国医療機関管理栄養士566名対象アンケート調査／㈱ファンデリー調べ 2024年3月実施。 糖質やカロリーコントロールをしたい方へ「マンナンヒカリ」をご紹介したいと98%の管理栄養士の方が回答。
※2 糖質・カロリーカット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」こめ（水稲めし・精白米）参照。
マンナンヒカリ ３つの注目ポイント！
ポイント１ 糖質が気になる方こそ注目
見た目そのまま 糖質30%カット
糖質を気にすると、ごはんをついつい我慢しがち。マンナンヒカリは、今までのごはん1膳のボリュームをそのままに30%※1糖質カットができます。
※1 糖質30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。1膳150gで計算。
ポイント２ カロリーが気になる方こそ注目
白米感覚でカロリー30%カット
白米といっしょに炊くだけで30%※1カロリーカット。1日3膳で計算すると、219kcalもカットできることになります。これは約30分のランニングに相当します※２。
※1 カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合、お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。1膳150gで計算。
※2 厚生労働省「健康づくりのための身体活動基準2013」簡易換算式（体重60kgの場合）より。エネルギー消費量は、安静時のエネルギー量を引いて計算。
ポイント３ 食物繊維が不足しがちな方こそ注目
不足しがちな食物繊維も約２倍とることができる
普通のごはんの食物繊維は1膳2.3ｇですが マンナンごはんなら5.3gの食物繊維をとることができます。これはレタス1.6個分に相当します。※1
※1 可食部当たりレタス1個300gとした場合。「日本食品標準成分表2020年版（八訂）」参照。
マンナンヒカリは炊き方簡単！まとめて炊いて冷凍保存もOK！！
マンナンヒカリは３ステップの簡単炊き上げ！
お米と混ぜて炊くだけで食べられるマンナンヒカリ。おいしいごはんへの3ステップをご紹介。それぞれの分量などは、商品裏面をご確認ください。
１．お米だけを洗って水を切ります。
２．マンナンヒカリを加えます（マンナンヒカリは洗いません）。
３．炊きあがり量の水位線まで水を加え、軽くかき混ぜ、通常通り炊飯します（水が白く濁りますが問題ありません）。
マンナンヒカリをおいしく炊くポイント！
ポイント１
炊飯器以外での炊き方
炊飯器以外で炊く場合、加水量の目安は本品1袋（75g）につき250ccです。水の量はお好みで調節してください。
ポイント２
水の量の合わせ方
水の量はお好みで調節してください。お米や炊飯器によりやわらかく炊きあがることがあります。やわらかすぎる場合や新米の場合は、水の量をやや少なめにして炊飯するのがコツです。
まとめて炊いて、冷凍保存もOK！
マンナンヒカリは、普通のごはんとしてはもちろん、炊き込みご飯・炒飯（チャーハン）・リゾット・おかゆでもおいしく召し上がれます。冷凍保存しても電子レンジ加熱で、おいしくいただけます。
[通販専用商品]マンナンヒカリ 1.5kg
マンナンヒカリ 152g [スティックタイプ(38g×4袋入)]
マンナンヒカリ 525g [スティックタイプ(75g×7袋入)] ×2個 マンナンヒカリ 152g [スティックタイプ
マンナンごはん 160g×8個
マンナンごはん 160g×3個パック ×8袋
マンナンごはん もち麦・玄米入り 150g ×12個
カートに入れる
購入オプション
価格
￥
—
no data
通販専用商品。1.5kgの大容量で、保管に便利なチャック付き。定期購入も人気の商品です。
はじめての方へ、お試しいただきやすい商品をご用意しました。
便利なスティックタイプ。軽量する手間もなく、簡単・便利にお使いいただけます。
レンジでカンタン！しかもヘルシーで美味しいパックごはんのマンナンごはん、8個セットです。
レンジでカンタン！しかもヘルシーで美味しいパックごはんのマンナンごはん、3個パック×8袋セットです。
レンジでカンタン！マンナンヒカリ、もち麦、玄米、白米が入ったパックごはんです。
炊き込みご飯・炒飯・リゾット・おかゆにしても、おいしく召し上がれます。
大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]
マンナンヒカリは“お米に混ぜて炊くだけ"おうちで簡単! 糖質・カロリーカット。
こんにゃく生まれなのに、まるで白米感覚! 食物繊維もプラス!
ごはんを我慢せずに楽しみたい方におすすめの食品です。
糖質・カロリー30%カット：炊きあがり2合の場合 お米1合とマンナンヒカリ75gで炊飯。「 日本食品標準成分表2020年版(八訂)」こめ(水稲めし、精白米)参照
